देर रात तक जागने वाले लोग ज्यादा नहीं जी पाते हैं : स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा

 

 

 

नई दिल्ली - एक स्टडी में यह भी कहा गया है कि जिन लोगों को रात में जागने की आदत होती है, उन लोगों में कम उम्र में ही मौत होने का जोखिम रहता है. एक्सपर्ट्स ने उन वजहों को भी खोज लिया है, जिनकी वजह से रात में जागने वाले लोगों की जीवन के कीमती साल कम हो सकते हैं. एक्सपर्ट्स का कहना है कि दिन के मुकाबले रात में जागने वाले लोग स्मोकिंग और शराब का नशा बहुत ज्यादा करते हैं, जो शरीर के लिए अधिक घातक साबित होता है.